صفحه محصول - پروتکل آموزش مهارتهای تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 3 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏آموزش مهارتهای تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک
‏آموزش مهارتهای تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک به صورت 8 جلسه ی گروهي 45 دقيقه ای برگزار شد. در طي هر جلسه تکنيک های خاصي به صورت قلم و كاغذی به افراد آموزش داده می شد. تکنيک های آموزش داده شده در هر جلسه به عنوان تکنيک خانگي تا جلسه بعد ارائه و در ابتدای جلسه بعدی پس از مرور تکاليف خانگي و بر طرف كردن اشکالات، تکنيک جديد آموزش داده مي شد.
‏توضيحات بيشتر درباره ی اين درمان در پيوست شماره آمده است.
‏زمان بندی و محتوای جلسات آموزش تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک .
‏شماره جلسه
‏محتوای جلسه
‏پیش جلسه
‏انجام پرسشنامه های افسردگی و اختلال خواب و رضایت نامه .
‏جلسه اول
‏توضیح درباره رفتار درمانی دیالکتیک و دسته مهارتهای تحمل پریشانی هیجانی، استفاده از کاربرگ های مربوط به هیجان آشفته ساز، پیامدهای آن و پذیرش بنیادین.
‏جلسه دوم
‏توجه برگردانی رفتارهای خود آسیب رسان،
‏توجه برگردانی از طریق فعالیت لذت بخش
توجه برگردانی از طریق معطوف کردن توجه به کار یا موضوعی دیگر
توجه برگردانی از افکار
‏جلسه سوم
‏توجه برگردانی از طریق ترک موقعیت.
‏توجه برگردانی از طریق تکالیف و کارهای روزمره
‏توجه برگردانی از طریق شمارش