پاورپوینت آموزش مهارت های بسکتبال سطح یک و دو (pptx) 35 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 35 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بسم الله الرحمن الرحیم
Basketball
آموزش مهارت های بسکتبال
سطح یک / سطح دو
تندرستي گواراترين لذّت هاست.
حضرت علي (ع)
«فهرست مطالب»
سطح دو
پاس زمینی
دریبل سرعتی
شوت ثابت یک دست
ریباند
سطح یک
زمین بسکتبال
مهارت تعادل
نحوه دریافت توپ
پاس دو دست سینه به سینه
دریبل بلند و کوتاه کنترلی
تغییر مسیر
«آشنایی با ابعاد زمین»
«تعادل»
«تعادل برای دفاع از توپ»
پاها اندازه عرض شانه ها باز و با هم موازی یا یکی عقب تر قرار دارد.
زانوها خم ووزن بدن روی سینه پاهاقرار دارد.
کف دستها رو به توپ و مهاجم قرار دارد.
سر بالا قرار دارد.
«تعادل با توپ»
«دفاع از مهاجم در حال شوت»