پاورپوینت آموزش مهارت های بدمینتون سطح یک و دو (pptx) 34 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 34 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بسم الله الرحمن الرحیم
آموزش مهارت های بدمینتون
سطح یک/سطح دو
تندرستی گواراترین لذّت هاست. حضرت علی (ع)
«فهرست مطالب»
سطح دو
آموزش سرویس کوتاه فورهند
آموزش سرویس کوتاه بک هند
نحوه ایستادن در دریافت سرویس
نحوه ایستادن درهنگام بازی
سطح یک
آشنایی با ابعاد زمین
نحوه راکت گیری
آموزش سرویس بلند
آموزش تاس فورهند
آموزش سرویس کوتاه فورهند
آموزش دراپ آهسته وتیز
آموزش آندرهند
آشنایی با ابعاد زمین
«آشنایی با راکت و شاتل»
«نحوه دست دادن با راکت»
«نحوه گرفتن راکت در ضربات فورهند»
صفحه راکت را عمود برسطح زمین می گیریم سپس با راکت دست میدهیم ابتدا سه انگشت آخر دسته راکت را گرفته وبعد انگشت سبابه با کمی فاصله روی سطح خارجی دسته راکت و انگشت شست نیز بین انگشت سبایه وسه انگشت دیگر قرار می گیرد بطوریکه بین شست وسبابه حرف لاتین بوجود میآید وانتهای دسته راکت با نرمی دست تقریباً در یک سطح می باشد.
fore hand