پاورپوینت آسیب های مچ پا و پا (pptx) 37 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 37 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
آسیب های مچ پا و پا
آناتومی مچ پا
استخوانهای :
درشت نی
نازک نی
قاپ
رباط های :
قاپی – نازک نی قدامی
پاشنه ای – نازک نی
دلتوئید
سندیسموز
تاندون عضله درشت نی خلفی
انواع آسیب ها
شکستگی استخوان ها
دررفتگی مفصل
پارگی لیگامنت ها
کشیدگی لیگامنت ها
مکانیسم آسیب
چرخش خارجی پاشنه و پنجه پا
چرخش داخلی پاشنه و پنجه پا
آسیب های احتمالی
چرخش داخلی پاشنه و پنجه
چرخش خارجی پاشنه و پنجه
1- پارگی رباط دلتوئید
2- پارگی سندیسموز
3- شکستگی استخوان نازک نی در بالای مفصل
4- دررفتگی استخوان قاپ
1- پارگی رباط بین استخوان قاپ و نازک نی
2- شکستگی نازک نی در سطح خط مفصل
3- شکستگی قوزک داخلی
4- دررفتگی استخوان قاپ
علايم ، درمان اوليه و تمرينات پس از بهبودي
علايم :
درد زياد هنگام فشار
حساسيت و تورم زياد
گاهي اوقات جابجايي قابل مشاهده
مشاهده آسيب در پرتونگاري
درمان اوليه :
قانون RICE ( بي حركت كردن ، سرمادرماني ، بانداژ و بالا نگه داشتن )
تمرينات :
تمرينات مربوط به دامنه حركتي
تمرينات قدرتي
تمرينات ويژه گيرنده هاي عمقي
آسيب هاي رباط مچ پا
آسيب رباطي : هر گونه پيچ خوردگي كه دامنه حركتي مفصل مچ پا را افزايش دهد و باعث آسيب به بافت هاي نگه دارنده ، خونريزي ، تورم و حساسيت شود .
آسيب هاي رباطي مچ پا شايع ترين آسيب در ميان ورزش هاست . ( ورزش هاي پرشي ، توپي )
در پيچ خوردگي و دررفتگي هاي مچ پا رباط هاي خارجي و داخلي مچ پا دوچار پارگي مي شوند . گاهي تكه اي از استخوان كنده مي شود اما رباط سالم مي ماند .
سوال : در چه افرادي احتمال كنده شدن تكه اي از استخوان وجود دارد ؟
انواع آسيب رباط هاي مچ پا
* پارگي رباط قاپي – نازك ني
* پارگي رباط پاشنه اي – نازك ني
* پارگي رباط دلتوئيد
* آسيب ديدگي رباط سنديسموز
* التهاب غضروف مفصلي قاپ و جداشدن آن
* عارضه مچ پاي فوتباليست ها