صفحه محصول - پاورپوینت پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت های بدنی و ورزشی سربازان

توضیحات

پاورپوینت پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت های بدنی و ورزشی سربازان (pptx) 24 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 24 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت های بدنی و ورزشی سربازان سربازان : نیروهای جوان و فعال از تمام طبقات اجتماعی هستند+آماده سازی+ افزایش توان رزم در یک سطح با توجه به فنوتیپ و ژنوتیپ آنها هدف تمرینات بدنی کسب و نگهداری آمادگی عملی است آمادگی جسمانی مهارت بدنی قدرت استقامت هدف برنامه آمادگی جسمانی آماده سازی افراد برای انجام وظایف محوله و ماموریت ها هنگام جنگ و تمرین برای رسیدن به این هدف 1- فعالیت های مناسب و مدون و مداوم 2- افزایش توان و قدرت عضلانی و کنترل وزن 3- افزایش مهارت های بدنی مهارت چابکی هماهنگی مهارت های اساسی 1- دویدن : سرعت و استقامت جاده 2- پریدن : پرش دو پرش از بالا به پایین 3- تغییر جهت 4- بالا رفتن و گذر ازموانع عرضی و بالا رفتن عمودی از طناب و میله و دیوار 5- خزیدن 6-پرتاب کردن 7- جهیدن 8-حمل کردن 9-سقوط کردن 10- حفظ تعادل 11-شنا کردن ویژگی های فردی و شخصیتی 1- افزایش اعتماد به نفس 2-روحیه تهاجمی 3-واکنش تحت فشار 4-کار گروهی