پاورپوینت علوم سوم ابتدایی خوراکی ها (pptx) 11 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 11 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
علوم
سوم
دبستان
خوراکی
ها
خوراکی ها
همه انسان ها برای انجام کارهای روزانه مانند نفس کشیدن ، راه رفتن ، درس خواندن و ... ) نیاز به غذای مناسب دارند .
خوراکی ها به چهار دسته تقسیم می شوند :
غلات
پروتئین ها
میوه جات و سبزیجات
چربی ها
گروه
چربی
ها :
شامل نان ، برنج ، ماکارانی ، گندم ، سیب زمینی ، ذرت ، جو و ...
به بدن انرژی می دهند.
بعضی از ویتامین های مورد نیاز را به بدن می دهد .
گروه پروتئین ها :
شامل انواع گوشت ، مرغ ، ماهی ، گوشت قرمز ، لبنیات ( شیر ، ماست ، پنیر ) ،
تخم مرغ
، حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) ، و ...
به رشد بدن کمک می کند .
گروه سبزیجات و میوه جات :
شامل انواع سبزی ( شاهی ، نعناع ، تره ، ریحان )
و میوه
( پرتقال ، سیب ، نارنگی )
به بدن ویتامین می رساند .
ویتامی ها برای سلامتی و درست کارکردن بدن مفید هستند .
گروه چربی ها :
شامل انواع روغن ها ( آفتابگردان ، کنجد ، سویا ، ... ) ، کره و ...
به بدن انرژی می دهند .
خوردن غذاهای چرب زیاد به بدن ضرر دارد .
مواد نگهدارنده
از خراب شدن مواد ، جلوگیری می کنند .
مواد مدت بیشتری سالم بمانند .
موقع خرید مواد غذایی باید به تاریخ مصرف آنها دقت کرد .
تاریخ مصرف نشان دهنده ی زمان خراب شدن مواد غذایی است .
سوال
1. کدام یک از مواد غذایی زیر حاوی پروتئین است ؟
الف- نان ب- عدس ج- ماکارانی د- گندم
2. قبل از خوردن مواد غذایی بسته بندی و کُنسروی به چه نکته ای توجه کرد ؟
الف-عمل تولید ب- اندازه آن ج- کم چرب بودن د-تاریخ مصرف
سوال
3. کدام یک از مواد غذایی زیر انرژی زیادی به بدن می رساند ؟
الف – پرتقال ب- نان ج- گوشت ماهی د-کره
4. چرا باید از غذاهای متنوعی استفاده کنیم ؟
الف – چون در مصرف مواد غذایی اسراف نکنیم. ب- چون غذاها مزه های مختلفی دارند .
ج- چون نباید همیشه غذاهای شبیه به هم بخوریم . د- چون بدن ما نیاز به قند و چربی و ویتامین و ... دارد .
سوال
5. زیتون ، ذرت ، کره ، عدس به ترتیب هم دسته ی کدام گزینه هستند ؟
الف-سیب ، آرد ، پرتقال ، گوشت مرغ ،گوشت ماهی
ب- آرد ، گوشت ماهی ، پرتقال ، روغن زیتون
ج – تخم مرغ ، آرد ، پرتقال ، روغن زیتون
د – پرتقال ، سیب زمینی ، روغن زیتون ، تخم مرغ
6. مواد نگهدارنده سبب __________________________________________ می شود .
دیرتر فاسد شدن مواد غذایی