پاورپوینت خستگی کارشناسی (pptx) 18 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 18 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
خستگی کارشناسی
خستگی=کاهش عملکرد
هرگونه کاهش ناشی از فعالیت بدنی در توانایی اعمال نیرو و یا توان عضلانی، صرف نظر از توانایی یا عدم توانایی ادامه فعالیت مورد نظر
افزایش تلاش برای حفظ یک شدت معین فعالیت
احساس ناخوشایند برای شروع یا ادامه فعالیت
INTRODUCTION
Training Load
Recovery
تحمل در برابر خستگی=بهبود عملکرد ورزشی
تحمل در برابر خستگی و تعویق آن=استقامت
کاهش منابع انرژی و خستگی
اسیدوز و رادیکال آزاد درخستگی
خستگی عملکردی در شنا