پاورپوینت تغذیه سالم ودیابت (pptx) 21 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 21 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
تغذیه سالم
در انتخاب و مصرف مواد غذایی به دو اصل تنوع و تعادل توجه نمایید.
تعادل: یعنی انواع مختلفی از مواد غذایی را به تناسب با یکدیگر مصرف کنیم؛ به گونه ای که مصرف زیاد یک نوع ماده مغذي سبب حذف سایر مواد مغذي نشود.
تنوع: منظور از تنوع و گوناگونی، انتخاب انواع غذاها از گروه هاي مختلف غذايي (مانند نان و غلات ، ميوه ها، سبزي هاو...) و همچنين انتخاب مواد غذايي مختلف در داخل هر گروه غذايي ( مانند نان ، برنج ، ذرت و ...)
هرم غذایی ایران
2
3
گروه های اصلی غذائی
1) نان و غلات
2 ) سبزی ها
3)میوه ها
4) شیر و فرآورده های آن
5) گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغز دانه ها
گروه متفرقه: چربی ها و شیرینی ها
گروه نان وغلات
گروه سبزی ها
گروه میوه ها
گروه شیر و فرآورده های آن