پاورپوینت تغذیه تکمیلی در نوزادان (pptx) 20 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 20 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بسم الله الرحمن الرحیم
تغذیه تکمیلی در نوزادان
منابع:
1) کراوس: تغدیه در دوران های زندگی
2) نیاز های غذایی شیرخواران و دستور تهیه غذا های کمکی : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی- فریبا کلاهدوز
3) تغذیه تکمیلی کودک – سازمان جهانی بهداشت – ترجمه ماهرخ گلچین
تغذیه اختصاصی با شیر مادر:
شیر مادر را به تنهایی به مدت حداقل 4 ماه و اگر ممکن تا 6 ماه (به تنهایی) داده شود. این شیر حاوی تمام انرژی و مواد غذاییی است که نوزاد برای رشد سالم و عوامل ضد میکروبی نیاز دارد و او را در مقابل اسهال و سایر عفونت ها حفاظت می کند.
نکته. غذا ای مکمل را بین 4 و 6 ماهگی فقط زمانی بدهید که کودک:
1) علی رغم تغذیه مناسب با شیر مادر، وزنش به اندازه کافی اضافه نشده باشد.
2) مکررا از شیر مادر تغذیه میکند ولی بلافاصله گرسنه می شود.
نکته. شیر مادر به مدت دو سال یا بیشتر مورد مصرف قرار بگیرد.
تغذیه تکمیلی:
تغذیه تکمیلی به معنی دادن سایر غذا ها علاوه بر شیر مادر است.
نکته. طی دوره تغذیه تکمیلی، کودک به تدریج به خوردن غذا های خانواده عادت می کند. در پایان این دوره ی معمولا دو ساله، غذای خانوادگی باید کاملا جایگزین شیر مادر بشود.
غذاهای مکمل به دو دسته تقسیم می شوند:
1) غذا هایی که به طور مخصوص برای نوزاد تهیه شده است مثل حریره یا فرنی
2) غذا های معمول خانواده که تغیراتی در آن ایجاد میشود تا خوردنشان آسان شود مثل برنج له شده
غذای مکمل خوب چه ویژگی هایی دارد:
1) غنی از انرژی، پروتئین و ریز مغذی ها باشد.
ریز مغذی های مهم: آهن – روی – کلسیم – ویتانین A - ویتامین C- فولات
2) تمیز و سالم باشند:
الف: غیر بیماری زا باشد. (بدون باکتری یا سایر ارگانیسم های مضر)
ب: بدون مواد شیمیایی زیان بخش یا سموم باشد.
ج: بدون استخوان یا ذرات سفت که ممکن است کودک را خفه کند.
د: داغ داغ نباشند
3) خیلی تند یا شور نباشد.
غذای مکمل خوب چه ویژگی هایی دارد:
4) خوردن آنها برای کودک اسان باشد.
5) کودک به خوردن آنها علاقه داشته باشند.
6) از نظر محلی در دسترس و موجود باشد.
7)تهیه کردن آنها آسان باشد.
چرا غذای مکمل مورد نیاز است؟
هنچنان که کودک رشد می کند و فعال تر میود، به سنی می رسد که شیر مادر به تنهایی برای براورده نمودن نیاز های تغذیه ای او کافی نیست. بنابراین برای پر کردن فاصله ی بین نیاز تام تغذیه ای کودک و مقادیر فراهم شده توسط شیر مادر، غذا های مکمل ضرورت می یابند.
شروع خیلی زود غذا های مکمل خطرناک است زیرا:
1) کودک هنوز به این غذا ها نیاز ندارد، و آن ها ممکن است در عین حال جانشین شیر مادر شوند. اگر به کودک غذاهایی خورانده شود، شیر مادر را کمتر میخورد و در نتیجه شیر مادر نیز کمتر تولید میشود. بنابراین ممکن است بعدا براوردن نیاز های تغذیه ای کودک مشکل تر شود.
2) کودک از عوامل محافظ در شیر مادر کمتر بهره مند می شود، بنا براین خطر بیماری افزایش پیدا میکند.
3) خطر اسهال افزایش می یابد زیرا غذا های مکمل ممکن است به تمیزی شیر مادر نباشد.
4) غذا هایی که به جای شیر مادر داده می شوند، اغلب حریره یا سوپ های رقیق و ابکی هستند. این غذا ها معده را پر می کند اما مواد مغذی کمتری از شیر مادر فراهم میکند و بنابراین نیاز کودک براورده نمی شود.