پاورپوینت بارداری و مراقبت های پس از زایمان (pptx) 27 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 27 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
علائم خطر بارداری
مراقبت پس از زایمان
علائم خطر پس از زایمان
آموزش شیردهی
دوارن نقاهت پس از زایمان (دوره نفاس)
معمولا 6 هفته پس از زایمان ، دوره ای است که طی آن تغییرات ناشی از بارداری در اعضای مختلف بدن بتدریج به حالت قبل از بارداری بر میگردد. ممکن است این برگشت پذیری تا ماه ها به طول انجامد.
تغییرات اعضای مختلف بدن و مراقبت های مورد نیاز آن
رحم:
بلافاصله پس از زایمان، رحم شروع به کوچک شدن میکند. بطوری که درعرض 2 هفته به داخل حفره لگن بر میگردد. اندازه رحم پس از 4 تا 6 هفته تقریبا برابر اندازه زمان قبل از بارداری است گاهی درد و انقباض هایی در رحم مانند زمان قاعدگی وجود دارد که اصطلاحا به آن پس درد میگویند. این دردها در زمان شیردهی بیشتر میشود با گرم نگهداشتن، شل کردن عضلات، تنفس عمیق و مصرف مسکن بانظر پزشک یا ماما، میتوان درد ناشی از انقباض را کاهش داد. معمولا در روز سوم از شدت دردها کاسته میشود. در کسانی که اپی زیاتومی شده اند، استفاده از کیسه یخ بر روی محل بخیه ها در چند ساعت اول پس از زایمان، حمام آب گرم در 24 ساعت اول پس از زایمان، قرارگرفتن به پهلو، استفاده از بالش هنگام نشستن و انجام تمرین های مناسب به کاهش درد و بهبود سریع آن کمک میکند.
ترشحات رحم:
در چندر وز اول بعد از زایمان، ترشحات رحم زیاد و خونی است بعد از 3 یا 4 روز ترشحات خونی آلود کمتر و پس از 10 روز کم رنگ تر میشود. تدوام خونریزی بیش از حد قاعدگی پس از هفته اول، نیاز به بررسی دارد. معمولا خروج ترشحات 4 تا 6 هفته طول میکشد.
رعایت بهداشت فردی در این زمان بسیار اهمیت دارد. لازم است ناحیه تناسلی از جلو به عقب شسته شده و همیشه خشک شود. تا زمان کاهش ترشحات، نوار بهداشتی مرتب عوض شود. استحمام روزانه و ترجیحاً ایستاده مفید است.
برگشت قاعدگی :
معمولاً شروع مجدد تخمک گذاری، با شروع قاعدگی مشخص میشود. گاهی اوقات ممکن است مادر تا یکسال بعد از زایمان قاعده نشود. اما بایستی بداند که امکان تخمک گذاری و بارداری وجود دارد. اگر وی به طور مرتب به فرزند خود شیر دهد معمولا 6 هفته واگر شیر ندهد 3 هفته پس از زایمان، احتمال باردرای مجدد وجود دارد.
عملکرد مثانه :
لازم است بطور مرتب مثانه تخلیه شود. گاهی ممکن است به عبت اپی زیاتومی احساس درد هنگام تخلیه ادرار بوجود می آید که بتدریج بهبود می یابد. تدوام هر نوع مشکل در ادرار کردن مانند سوزش و یا درد نیاز به بررسی دارد.
عملکرد روده ها:
عدم دفع مدفوع تا 3 روز اول پس از زایمان به علت تخلیه احتمالی وکاهش فعالیت روده ها حین زایمان، طبیعی است. اصلاح رژیم غذایی (مصرف مایعات و مواد فیبر دار) تحرک زود هنگام و تمرین های کششی، از یبوست و در نتیجه بروز بواسیر جلوگیری می کند. توصیه میشود در صورت نبود احساس دفع از زور زدن اجتناب شود.
دیواره شکم:
عضلات دیواره شکم پس از زایمان، نرم و شل باقی میماند و چند هفته طول می شکد تا توانایی کشش عضلات به حالت اولیه باز گردد با انجام تمرین های کششی می توان به جمع شدن سریعتر و بهتر عضلات شکم کمک کرد. استفاده از شکم بند برای جمع شدن عضلات و کوچک شدن شکم موثر است.
پستان:
مراقبت از پستانها نقش ارزنده ای در دوام شیردهی دارد. اگر مادر به نوزاد خود شیر می دهد بایستی پستان ها را تمیز نگاه دارد. از مصرف صابون، مواد ضدعفونی کننده و یاشستشوی مکرر پستان ها خودداری شود. مشکلاتی که به طور معمول ممکن است در شیر دهی اتفاق افتد:
احتقان پستان :
در روز سوم تا پنجم پس از زایمان، به دلیل افزایش حجم شیر، پستانها دچار احتقان میشود. در این حالت پستان ها حساس، متورم،گرم و سفت میشود. برخی از مادران ممکن است درجاتی از تب و سردرد نیز داشته باشند. تخلیه مکرر (هر 2 ساعت یکبار) و ماساژ ملایم پستان ها، استفاده از داروهای ضد درد،گذاشتن کیسه آب گرم قبل از شیردهی و کیسه یخ (پیچیده در حوله) پس از شیردهی و یا قراردادن برگ کلم پیچ شسته شده، بر روی پستانها میتواند در کاهش درد و التهاب موثر باشد. برای پیشگیری از احتقان پستان، بهتر است بنا به تقاضای نوزاد و حتی شبها از هر دو پستان به نوزاد خود شیر دهد.
ترک نوک پستان
احساس ناراحتی خفیف نوک پستان در اوایل شیردهی طبیعی است ولی ترک خوردن، زخم شدن و سوزش شدید نوک پستان اغلب به دلیل شیوه نادرست در آغوش گرفتن نوزاد و گرفتن نوک پستان است. اصلاح نحوه شیردهی، گذاشتن کیسه یخ 2 تا 3 دقیقه قبل از مکیدن نوزاد، پاک کردن نوک پستان از بزاق نوزاد با پارچه تمیز نخی، مالیدن یک قطره از شیر بر روی نوک پستان و خشک شدن ان در هوای آزاد، میتواند برای کاهش درد ناشی از ترک خوردن موثر باشد.
