لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 5 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
سلامتی چیست؟ سلامتی عبارت و تندرستی حالتی است که تعادل نسبی در شکل ظاهری و اعمال طبیعی بدن وجود داشته باشد و بین دستگاهای مختلف بدن هماهنگی و همکاری لازم وجود داشته باشد.
تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامت : سلامت عبارت است از تامین رفاه کال جسمانی,روانی و اجتماعی یا سلامتی و سلامتی سه بعد دارد 1- بعد جسمانی 2- بعد روانی 3- باعد اجتماعی
تعریف بهداشت : هنر دستیابی به سلامت را بهداشت گویند و برای تامین سلامتی در یک جامعه باید بهداشت را هم به صورت فردی و هم به صورت عمومی رعایت نمود.
تعریف بیماری: حالتی ناخوشایند که دارای نشانه ها و خصوصیاتی مشخص است که ممکن است تمام بدن و یا قسمتی از بدن را فراگیرد.
طیف تندرسی و بیماری : مردم را همیشه نمی توان به دو دسته کلی بیمار و یا سالم تقسیم کرد.فراد را میتوان بر حسب حالت تندرسی یاد شدت بیماری در دسته های زیر قرار داد.
فرادی که از سلامت کامل برخوردار هستند
افرادی که دارای بیماری های غیر آشکار هستند
افرادی که در آنها بیماری به صروت خفیف جود دراد
افرادی که بیماری در آنها با علام و شدت کمی وجود دارد
افرادی که از بیماری شدید رنج می برند
....
بهداشت فردی : پیروی افراد جامعه از یک سری و یک سلسله دستورات و عادتهای خوب و دوری جستن از رفتارها و کردارهای غلط باعث جلو گیری از اشاعه بیماری میگردد
اصول بهداشت فردی
بهداشت چشم : بینایی یکی از مهمترین حواس است که به وسیله آن انسان میتواند از خود محافظت کند,یادگیری و خلاقیت داشته و از زندگی خود لذت ببرد.
از اختلالات مهم بینایی میتوان به نزدیک بینی,دوربینی,آستیگماتیسم و آب مروارید اشاره کرد.
برای حفط سلامت و بهداشت چشم باید موارد زیر را رعایت نمود
نظافت چشم رعایت شود و از دست زدن با دست آلوده و کثیف به چمش جلو گیری شود.
باید از خستگی چشم پرهیز کرد
از خیرگی چشم جلوگیری شود
از خطراتی که باعث آسیب چشم می شود جلو گیزی شود ( مانند در مواقع کار با اشعه ماددون قرمز و... از عینک مخصوص استفاده شود)
از تماس چشم با گرد و غبار ئ بخارات و گازهای سمی خود داری شود
به محض وجود مشکلی در چشم به پزشک مخصوص چشم مراجعه شود.
بهداشت گوش : گوش اندام شنوایی انسان است که وظیفه آن دریافت ارتعاشات و امواج صوتی است و علاوه بر ان حفظ حالت تعادل انسان را نیز بر عهده دارد.
برای حفط سلامت و بهداشت گوش باید موارد زیر را رعایت نمود
نظافت گوش را رعایت کنید
از ورود اجسام نوک تیز به گوش خودداری کنید
از خطراتی ه باعث آسیب رساندن به گوش می شود اجنبات کنید
از شنیدن صدای زیاد و ناهنجار و بیش از حد مجاز خود داری کنید
به محض بروز هرگونه مشکل به پزشک گوش مراجعه کنید.
بهداشت دهان و دندان : دندانها دارای ساختمان سختی بوده که درون حفره دندان و دو فک فوقانی و تحتانی قرار گرفته اند و عمل اصلی آنها جوییدن و گفتار می باشد.
دسته بندی : وورد
نوع فایل : word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 5 صفحه
قسمتی از متن word (..doc) :
سلامتی چیست؟ سلامتی عبارت و تندرستی حالتی است که تعادل نسبی در شکل ظاهری و اعمال طبیعی بدن وجود داشته باشد و بین دستگاهای مختلف بدن هماهنگی و همکاری لازم وجود داشته باشد.
تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامت : سلامت عبارت است از تامین رفاه کال جسمانی,روانی و اجتماعی یا سلامتی و سلامتی سه بعد دارد 1- بعد جسمانی 2- بعد روانی 3- باعد اجتماعی
تعریف بهداشت : هنر دستیابی به سلامت را بهداشت گویند و برای تامین سلامتی در یک جامعه باید بهداشت را هم به صورت فردی و هم به صورت عمومی رعایت نمود.
تعریف بیماری: حالتی ناخوشایند که دارای نشانه ها و خصوصیاتی مشخص است که ممکن است تمام بدن و یا قسمتی از بدن را فراگیرد.
طیف تندرسی و بیماری : مردم را همیشه نمی توان به دو دسته کلی بیمار و یا سالم تقسیم کرد.فراد را میتوان بر حسب حالت تندرسی یاد شدت بیماری در دسته های زیر قرار داد.
فرادی که از سلامت کامل برخوردار هستند
افرادی که دارای بیماری های غیر آشکار هستند
افرادی که در آنها بیماری به صروت خفیف جود دراد
افرادی که بیماری در آنها با علام و شدت کمی وجود دارد
افرادی که از بیماری شدید رنج می برند
....
بهداشت فردی : پیروی افراد جامعه از یک سری و یک سلسله دستورات و عادتهای خوب و دوری جستن از رفتارها و کردارهای غلط باعث جلو گیری از اشاعه بیماری میگردد
اصول بهداشت فردی
بهداشت چشم : بینایی یکی از مهمترین حواس است که به وسیله آن انسان میتواند از خود محافظت کند,یادگیری و خلاقیت داشته و از زندگی خود لذت ببرد.
از اختلالات مهم بینایی میتوان به نزدیک بینی,دوربینی,آستیگماتیسم و آب مروارید اشاره کرد.
برای حفط سلامت و بهداشت چشم باید موارد زیر را رعایت نمود
نظافت چشم رعایت شود و از دست زدن با دست آلوده و کثیف به چمش جلو گیری شود.
باید از خستگی چشم پرهیز کرد
از خیرگی چشم جلوگیری شود
از خطراتی که باعث آسیب چشم می شود جلو گیزی شود ( مانند در مواقع کار با اشعه ماددون قرمز و... از عینک مخصوص استفاده شود)
از تماس چشم با گرد و غبار ئ بخارات و گازهای سمی خود داری شود
به محض وجود مشکلی در چشم به پزشک مخصوص چشم مراجعه شود.
بهداشت گوش : گوش اندام شنوایی انسان است که وظیفه آن دریافت ارتعاشات و امواج صوتی است و علاوه بر ان حفظ حالت تعادل انسان را نیز بر عهده دارد.
برای حفط سلامت و بهداشت گوش باید موارد زیر را رعایت نمود
نظافت گوش را رعایت کنید
از ورود اجسام نوک تیز به گوش خودداری کنید
از خطراتی ه باعث آسیب رساندن به گوش می شود اجنبات کنید
از شنیدن صدای زیاد و ناهنجار و بیش از حد مجاز خود داری کنید
به محض بروز هرگونه مشکل به پزشک گوش مراجعه کنید.
بهداشت دهان و دندان : دندانها دارای ساختمان سختی بوده که درون حفره دندان و دو فک فوقانی و تحتانی قرار گرفته اند و عمل اصلی آنها جوییدن و گفتار می باشد.