پاورپوینت با عنوان آسیب های ورزشی رشته ی بسکتبال

پاورپوینت با عنوان آسیب های ورزشی رشته ی بسکتبال

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 21 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

آسیب های ورزشی رشته ی بسکتبال مقدمه بسکتبال یک ورزش سریع و قدرتی است که در آن حرکات انفجاری و بسیار سریعی در مفاصل انجام میشود. بازیکن به ناگهان می ایستد و باز حرکت میکند. در این ورزش برخوردهای فیزیکی بین بازیکنان هم زیاد است. این شواهد کافی است تا مشخص شود احتمال بروز آسیب های بدنی در بسکتبال بالا است. اکثر آسیب هایی که در حین بسکتبال ایجاد میشوند بصورت کشیدگی ها عضلانی، کشیدگی های رباط و یا بصورت خونمردگی در عضلات است. شایعترین محل آسیب مچ پا و پس از آن زانو است. شایع ترین محل آسیب به ترتیب : اندام تحتانی ، اندام فوقانی و تنه . شایع ترین نوع آسیب: به ترتیب پیچ خوردگی مچ پا ، التهاب تاندون کشکک و پیچ خوردگی مهره های کمر یشایع ترین شکستگی به ترتیب : در کف یا مچ دست ، کف پا و انگشتان آن . آسیب هایی که منجر به بیشترین زمان عدم حضور در بازی می شود : آسیب های زانو ، مچ دست ، کف دست و مچ پا می باشند . شایعترین آسیب ها در بسکتبال عبارتند از پیچ خوردگی مچ پا: که معمولا به علت چرخش بازیکن بر روی کف پا ایجاد میشود. مکانیسم آسیب : شایع ترین آن چرخش کف پا به طرف داخل ، زمانی که یک بازیکن بر روی پای بازیکن دیگر ضربه وارد می کند درمان اولیه : شامل اصول Rice، آسیب خفیف درجه 1یا 2 . بستن باند یا باندکشی ، مصرف داروی ضدالتهاب ، ضداستروئیدی، در اسیب های شدید گرفتن گچ نحوه ی پیشگیری: استفاده از محفظ پا یا بستن باند معمولی